Ключевые моменты ориентированной на идентичность теории и терапии психической травмы (ОИТП) профессора Франца Рупперта
кратко о методе
Что такое ОИТП
Ориентированная на идентичность терапия психической травмы (ОИТП) — это краткосрочный подход, который помогает разобраться с биографией и причинами проблем в разных сферах вашей жизни.
Благодаря ОИТП можно научиться:
- выбирать и любить себя таким, какой вы есть
- смотреть на себя и то, что вы делаете, своими добрыми глазами
- проявлять свои настоящие чувства и удовлетворять важные для вас потребности и желания
- чувствовать себя живым и испытывать радость жизни
- видеть и раскрывать свой внутренний потенциал, жизненную силу и выражать их без причинения вреда себе, людям и внешнему миру
- искренне и без боязни общаться с другими
- естественнее проявляться в отношениях, деятельности и жизни в целом
- опираться на себя, а не на чужие мнения, людей, объекты окружающего мира и обстоятельства.


Об авторе
Кем основан метод
Метод ОИТП разработан ведущим специалистом по терапии психотравмы, доктором психологических наук, профессором, преподавателем и практикующим психотерапевтом Францем Руппертом из Германии.
Более 30-ти лет Франц исследует психотравмы, их влияние на жизнь, здоровье, отношения человека с другими людьми и окружающим миром
Подробности
В чём суть ОИТП
Психотравма
Ранняя травма наносит тяжёлый удар по детской психике.
Стратегии выживания
Травма подобна сильному ожогу. Если попытаться до неё дотронуться, она тут же вызывает нестерпимую боль. Стратегии выживания — действия, модели поведения, иллюзии, ожидания, следование чужим желаниям, отождествление с чувствами и мнениями других людей, убеждения и установки, которые обезболивают и служат прочной защитой от неразрешённой травмы. Они помогают выдерживать телесно-эмоциональное напряжение, но одновременно забирают огромное количество жизненных сил на борьбу с внутренней болью. Такие стратегии, бессознательные автоматические реакции, помогают преодолеть расколы психики и реинсценировки травмы. Их доминирующее влияние на жизнедеятельность человека не позволяет ему реализовать свой внутренний природный потенциал, удовлетворять подлинные потребности и желания и жить свою счастливую жизнь.
Как и ожог, травма не исцеляется сама по себе и требует участия специалиста в процессе лечения.
РАСКОЛ ПСИХИКИ
Не следует, однако забывать, что постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют определения и уточнения соответствующий условий активизации.
Неудовлетворённость собой и жизнью
Не следует, однако забывать, что постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют определения и уточнения соответствующий условий активизации.
Всё перечисленное формирует прожитый нами опыт, который может быть вытеснен в бессознательное
Не следует, однако забывать, что постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют определения и уточнения соответствующий условий активизации.
ОИТП позволяет:
Осознать и присвоить свой пережитый ранний опыт, а также чувства и потребности, которые были с ним связаны и подавлены в результате травмы
Понять, как этот опыт всё ещё продолжает влиять на разные сферы жизни, на отношения с другими людьми и сколько жизненных сил уходит на борьбу с ним
Увидеть и ощутить, как стратегии выживания блокируют реализацию желаний и целей, мешают жить свою счастливую жизнь, и отказаться от них
Развернуться к себе, своим настоящим потребностям и чувствам, направить освободившуюся энергию на создание своей хорошей жизни
Освободиться от запутанности, стыда, вины, мучительных переживаний и боли, которые тянутся многие годы
Прояснить, кто я есть на самом деле и чего я по-настоящему хочу для себя, развить свою здоровую идентичность и любовь к себе
Вернуть себе авторство над собственной жизнью, ответственность за совершаемые выборы и принимаемые решения
Научиться создавать конструктивные отношения с другими людьми и внешним миром, экологичные сообщества и команды
возможности
С чем работает ОИТП
ОИТП собирает воедино отколотые в результате психотравмы части человеческой психики.

Ограничения
С чем ОИТП не работает
С личностью
Не следует, однако забывать, что постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют определения и уточнения соответствующий условий активизации.
С предками
Не следует, однако забывать, что постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют определения и уточнения соответствующий условий активизации.
с прошлыми жизнями
Не следует, однако забывать, что постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют определения и уточнения соответствующий условий активизации.
с будущим
Не следует, однако забывать, что постоянный количественный рост и сфера нашей активности требуют определения и уточнения соответствующий условий активизации.
немного теории
Что такое травма
ОИТП собирает воедино отколотые в результате психотравмы части человеческой психики.

Связаться
Красноярск
+7-962-066-03-69 (whatsapp)
Очное сопровождение: центр «Флорин», пр. Мира, д.46а
Онлайн: whatsapp, telegramm, skype, google meet
dkarakozov@mail.ru