Про спуски и падения

Есть люди, для которых спуски и падения — большая трагедия. Для женщины, вырастившей детей и оказавшейся никому ненужной, остаток жизни — сплошная боль. У мужчины, который много лет проработал директором крупной компании и оставил должность из-за болезни,...
10 заповедей, которые развернули мою жизнь к самому себе

10 заповедей, которые развернули мою жизнь к самому себе

«Необязательно вставать в полшестого утра, чтобы бог подавал. Когда он в настроении, он подаёт и совам» — слова неизвестного автора, которые однажды встретились мне на просторах сети. У меня одна жизнь. И никто не сможет её прожить за меня так, как этого хочу я....
Всего один вопрос, который стоит задать себе в любой ситуации

Всего один вопрос, который стоит задать себе в любой ситуации

В арсенале моих инструментов есть любимый вопрос, который я часто задаю самому себе, чтобы принять верное решение. И, конечно, он незаменим в моей клиентской практике. Этот вопрос прост. Его легко применить абсолютно ко всему, что происходит с вами и вокруг вас:...
Мудрость жизни в разбитой кружке

Мудрость жизни в разбитой кружке

Однажды на работе мне подарили большую керамическую кружку. Даже не помню, как она стала моей любимицей и перекочевала на домашнюю кухню. Но с той поры она получила звание главной шаманки моих утрешних ритуалов.Ежедневно я наполнял её горячим ароматным кофе, добавлял...
Жизнь и развитие начинаются в зоне комфорта

Жизнь и развитие начинаются в зоне комфорта

Идея о выходе из зоны комфорта всегда вызывала у меня сопротивление. Побороть и заставить себя сделать то, чего откровенно не хотелось, стоило неимоверных усилий. Я настраивался на занятия спортом, начинал, а через пару недель получал выгорание и останавливался. Я...
Я тебя вижу

Я тебя вижу

Когда мама говорит ребёнку: «Я тебя вижу», для него это зеленый свет светофора. Путь свободен. Можно идти дальше. Познавать мир. Такое «я тебя вижу» — это мамино разрешение. Материнское «ДА!» его потребности жить. Признание факта его существования: «Ты здесь. Я...