Несколько месяцев подряд наблюдаю в своей клиентской практике рост запросов, связанных с симптомами и болезнями. Спектр обращений широк — от панических атак и бессонницы до проблем с избыточным весом и давлением. И то, что я вижу, симптом — это конструкция, на которую опирается человек.
По словам доктора психологии Франца Рупперта, 95% заболеваний связаны с травматичным опытом, который человек испытал в прошлом. Чаще всего такой опыт не помнится и не осознаëтся. Ребёнок, начиная с внутриутробного периода и примерно до 3-х лет, не в состоянии оценивать, анализировать и осознавать, что с ним происходит. Болезненные чувства и эмоции настолько невыносимы, что для того, чтобы выжить, ему приходится их подавить внутри себя и вытеснить в бессознательное.
Тело и психика — одно целое. Тело не в состоянии выжить без психики, которая формируется с момента зачатия. Они взаимосвязаны и друг без друга не существуют. Поэтому симптомы и заболевания всегда нужно рассматривать комплексно и на уровне целостности тела и психики.
Мой опыт работы с психосоматикой показывает, что симптом — это то, что человек неосознанно удерживает внутри себя. То, в чём он находит опору, которой когда-то лишился от мамы. Отпустить недуг сложно, потому что есть огромный СТРАХ ПОТЕРЯТЬ ЭТУ ОПОРУ и НЕ ВЫЖИТЬ. Человек ищет в симптоме того, кого там нет — маму. Будучи взрослым, он не перестаёт нуждаться в её любви, заботе и поддержке. Он живёт в поисках матери, которая сказала бы его жизни: «Да!»
Неразрешëнные детские травмы повторяются и психике приходится постоянно создавать новые защиты, чтобы сохранить жизнь её владельцу. Такими защитами или стратегиями выживания в ответ на травму могут стать симптомы и заболевания. Эти защиты искажены и по факту не поддерживают, а разрушают тело и психику.
Всё, что человек обычно делает с симптомами и заболеваниями, — не соглашается с их наличием. Он вступает в борьбу, пытается от них избавиться, не прислушиваясь к потребностям своего организма.
Индустрия красоты с её анти-эйдж идеями, косметологией, уколами ботокса и удалением жировых отложений относится сюда же. Само по себе старение можно рассматривать, как симптом, с которым многие не хотят жить. Избыточный вес — это стратегия выживания вследствие травматического раскола психики.
Человек ищет, что ему поможет извне. Таблетки, мази, микстуры, крема, уколы, БАДы и медицинское вмешательство — всё это — часто неосознаваемая борьба с симптомами, а в итоге с самим собой. Человек пытается избавиться от того, что ему мешает жить, хочет исцелить болезнь, но со стороны можно заметить, как он ещё больше цепляется за неё, направляя туда всё своё внимание. Такими действиями человек пытается удержать эмоциональную связь, которую потерял со своей матерью.
Симптом защищает от боли, страха и непереносимых чувств, которыми человек отреагировал в детстве на игнорирование его потребностей. Симптом как бы кричит: «Посмотри на меня! Заметь меня! Увидь меня!»
БОЛЕЗНЬ — ЭТО ВНЕШНЕЕ ПРОЯВЛЕНИЕ ТОГО, ЧТО НЕ РЕШЕНО И НЕ ОТПУЩЕНО ВНУТРИ ЧЕЛОВЕКА.
Можно сказать, что болезнь приходит, чтобы сказать о чëм-то важном. Когда есть ясность в том, что скрывается за симптомом, появляются силы не бороться, а согласиться и признать его, как часть своей жизни и опыта.
Мой личный терапевтический опыт, опыт коллег и, несомненно, опыт доктора Рупперта, который я перенимаю на его мужских терапевтических группах, семинарах, впитываю через его книги и личную терапию, подтверждают, что его подход — ориентированная на идентичность терапия психотравмы (ОИТП) — эффективно, бережно, мягко и безопасно работает с симптомами и заболеваниями.
Что необходимо, чтобы началось исцеление симптома?
Очень многое зависит от готовности и желания человека посмотреть в свои душевные раны.
Например, когда мы обращаемся к врачу, он не делает за нас всю работу по исцелению. Его работа — осмотреть, поставить диагноз и выписать рецепт, согласно протоколу лечения. Обычно мы:
- сдаём анализы
- покупаем и принимаем лекарства и лечебные препараты
- посещаем процедуры, делаем уколы, массажи и т. д.
В традиционной медицине, чтобы выздороветь, необходимо время и личные усилия по соблюдению предписаний и протоколов врача. Может случиться так, что лекарство не поможет и нужно будет пробовать другое. Лекарства могут вызвать побочные действия и вызвать обострение других заболеваний. И тогда усилий и расходов потребуется ещё больше. Любое вмешательство в организм человека оставляет след и уменьшает его способность к самовосстановлению.
В работе с психикой также необходимы усилия и действия. Из опыта могу сказать, есть симптомы, которые уходят за один-два процесса работы и, чаще всего, это лёгкие недомогания. Хронические и серьёзные заболевания, как правило, требуют регулярной терапии на протяжении какого-то времени. Бывает, что после работы симптоматика обостряется и возникает потребность в ещё одной работе, после которой наступает облегчение и недуг уходит. Даже одна работа — хороший шаг к выздоровлению.
Почему может потребоваться время и несколько процессов ОИТП в работе с симптомом?
Изменения в психике и теле индивидуальны. Интеграция полученного опыта, его осознавание и проживание обычно продолжается и после терапевтической сессии.
Серьёзные, застарелые и хронические симптомы зачастую связаны не с одной, а несколькими пережитыми травмами, лежащими на разных глубинах психики. Все эти травмы невозможно проявить в одной работе и за один раз. Для психики — это слишком много.
Ещё один плюс подхода ОИТП Франца Рупперта — накопительный эффект и «побочное», порой неожиданное, решение других запросов, проблем и симптомов человека. Так, работая, например, с нормализацией давления, может решиться денежный вопрос, который «давил» долгое время.
Я предлагаю несколько форматов работы с запросом на симптоматику, из которых можно выбрать наиболее удобный для вас:
- индивидуальная работа онлайн или очно в Красноярске
- групповая работа онлайн, когда для решения вашего запроса я приглашаю опытных, знакомых мне, участников, в пространстве которых будет безопасно.
- участие в открытой клиентской группе в Красноярске.
Свежие комментарии